Maand traject

Hoe vaak heb je iets geprobeerd wat niet lukte? Je was goed op weg maar verloor toch je motivatie om te veranderen. Wil jij het dit jaar anders doen, wil jij de motivatie behouden en toch bijvoorbeeld die 5 kilo afvallen? of wil je toch blijven sporten ook na 4 keer? Boek dan bij @CoachWessels …

Garage Training

Coach Wessels heeft fit zijn hoog in het vaandel staan en bied ook volledige trainingen aan. In zijn eigen garage heeft hij maatwerk hoog in het vaandel staan. Een uur intensief sporten, optimaal bewegen, en weer gemotiveerd worden tot de volgende uitdaging. Durf jij het aan? Want CoachWessels werkt!! voor kosten en een beschikbaarheid... neem …

Storm-kering

Als het stormt kost het meer moeite om te blijven staan dan om je weg te laten blazen... Als coach kan ik de storm niet laten verdwijnen. Maar ik kan wel naast je staan en je laten zien dat de storm die je ervaart ontstaan is uit een klein briesje... Vaak gaan we op dezelfde …

Maak je niet dik

Jarenlang was mijn standaard opmerking als mensen het over mijn gewicht hadden... Maar ik ben in vorm!! Want rond is namelijk ook een vorm.. Met deze opmerking kreeg ik de lachers op mijn hand.. Maar maakte me eigenlijk diep ongelukkig!! Ik had het gevoel dat ik niet goed was!! dat mijn vorm niet goed was. …

Eet smakelijk?

Wat moet ik eten? Wat is gezond? Waar zitten de minste Koolhydraten in? Vragen die ik had toen ik zelf aan het afvallen was… Het hele internet staat vol met menig van wat goed en slecht is…Lees meer

Bewegen is leven

Bewegen is vrijheid, kunnen doen wat je wilt! Kunnen genieten van een uitzicht! Kunnen genieten van vers bloeiende heide... de zachte regen op je kop voelen!Lees meer

Uiterlijk vertoon

Ken je dat? Of ben ik de enige? Sta ik in de winkel kleren te passen en dan denk ik... hoe kom ik hier in uit? Zie ik mijn buik teveel! Lijk ik hier dik in... Lees meer